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もやもやする時何をする?

もやもやするとき。

冬の換気扇パネル掃除は楽にしたい

[caption id="attachment_2867" align="alignnone" width="640"] eak_kkk / Pixabay[/caption] 溜めたくない汚れ。皆さんにとってどこの場所の汚れが一番溜めたくないですか。 私は、「もう見たくないっ」ていう汚れがいちばんイヤです。 台所、お風呂場、洗…

物を増やさず、すっきりさせるためにやっていること

すっきりした部屋にいたい。もちろん物に囲まれる暮らしが好きな方もいるかと思いますし、好みはひとそれぞれなので、どれが良いとか悪いとかではないんですが、私はできるだけ物の少ない空間にいたいです。 でも、物って知らない間に増えます。新聞、チラシ…

心は部屋に表れる

[caption id="attachment_2716" align="alignnone" width="500"] By: liz west[/caption] 今年の3月にこんなことを書いてました。 心が落ち着かない理由は部屋にもあり - ゆたかにすっきり暮らす 8ヶ月経って。また部屋がぐちゃぐちゃになっている。 物を…

冬の食器洗いはこれで少し楽に

[caption id="attachment_2690" align="alignnone" width="640"] PublicDomainPictures / Pixabay[/caption] 随分朝晩寒くなってきました。冬になるとまたまた億劫になるのが食器洗い。冬は食洗機があればいいな~と思う季節です。 夏には全然気にしなくても…

掃除のモチベーションを少しでも上げる

[caption id="attachment_2530" align="alignnone" width="640"] marmax / Pixabay[/caption] 掃除って面倒だし疲れるし、アンケートを見ても、家事の中でも嫌いな家事1位。 そんな掃除のモチベーションを上げるためにできること、ないかなぁと考えてみまし…

無心にはなれないけどぼぉっとはできる

[caption id="attachment_2396" align="alignnone" width="640"] Janeke88 / Pixabay[/caption] 舟を編む、の中に、宮崎あおい扮する料理人が包丁を研いでいる場面がありました。包丁を研ぐと無心になれる。と言っていました。 私もときどき包丁を研ぐのです…

あと1日、買い物行かずにあるもので済ます!

[caption id="attachment_2336" align="alignnone" width="640"] Unsplash / Pixabay[/caption] 買い物の回数を減らせば減らすほど食費を抑えられるっていうのは真実だと思います。 今、買い物の回数を週2回にしようと頑張ってるんですが、なかなか難しく。 …

9月、そろそろいろいろリセット

[caption id="attachment_2319" align="alignnone" width="640"] nightelves / Pixabay[/caption] 長い夏休みが終わりました。 下の娘が夏休みに入り、8月上旬に上の娘が帰省し、そのうち夫が夏休みに入り、、、、、と私の日常もおやすみでした。 ダイエッ…

朝10分早起きしてできること

[caption id="attachment_2013" align="alignnone" width="640"] mploscar / Pixabay[/caption] 今日から9月。今年も後半戦に入っちゃいましたね。 最近、年齢のせいか、起きるのがたいへんだと思うことが少なくなりました。それはそれでなんだか複雑ですが…

私なりの冷蔵庫をすっきり保つコツ、のようなもの

[caption id="attachment_1227" align="alignnone" width="640"] nasircoolboy1 / Pixabay[/caption] このブログにたどり着いた方がどんなことばで検索されているか、見ていたら、「冷蔵庫をすっきり保つコツ」というのがありました。 冷蔵庫、すっきりさせ…

居心地のいい部屋とは

[caption id="attachment_2149" align="alignnone" width="640"] blickpixel / Pixabay[/caption] 家が好きです。 モノを減らしてすっきりしていくにつれて、どんどんそういう気持ちが強くなっています。 どんな空間が居心地がいいのか。いろいろ考えます。 …

料理ストレスをなくすー台所のスペースを作る2

[caption id="attachment_2027" align="alignnone" width="640"] stevepb / Pixabay[/caption] 暑さがMAXになってます。今年の夏は結構涼しかったのでこの猛暑、なかなか堪えます。 料理する時間、できるだけ減らしたい。ただでさえ暑いのにガス台の前にいる…

シンク周りに何も置かないために

シンクにはスポンジホルダーもあったし、義母が使っていた三角コーナーもあったし、食器洗剤、クレンザー、手洗い用液体せっけん、そんなものを全部並べてました。 すぐぬるぬるしてくるし、掃除も面倒だし、放置が常で。 台所からモノを減らし始めたら、い…

おしゃれじゃないけどセリアかごと無印で自己満足収納

[caption id="attachment_2073" align="alignnone" width="640"] Unsplash / Pixabay[/caption] ↑ こんなステキな収納、ため息が出ますねぇ。昨日、収納が苦手でと書いたのですが、それなりにがんばってみたりしてます。 セリアのアイアンかごと無印のPPケー…

断捨離 2016夏

[caption id="attachment_1805" align="alignnone" width="500"] By: brett jordan[/caption] 気分が落ちているときに結構効果的です。いろいろ捨てまくる。 捨てることが目的になっては本末転倒だけれど、家のなかにある雑多なモノを処分するだけでなんだか…

毎日やるとすっきりすること 2

[caption id="attachment_2031" align="alignnone" width="640"] TanteTati / Pixabay[/caption] 毎日やるとすっきりすることをいろいろ考えてます。今日はこの記事の続きです。 毎日やると、すっきりすること - ゆたかにすっきり暮らす 上の記事では、お風…

失敗からわかったこと ~お風呂排水溝~

[caption id="attachment_2035" align="alignnone" width="500"] By: Guilhem Vellut[/caption] 海を見たいなぁ~と思った朝なので、海の写真を貼ってみました。夏の朝と海。ゴールデンコンビです。 さて、今日は失敗したけど、そのお陰でわかったこと。 築2…

料理ストレスなくすー台所にスペースを作る1

[caption id="attachment_2019" align="alignnone" width="640"] kaboompics / Pixabay[/caption] 台所のはなしです。 私は結婚してからずっと料理をしてはいますが、それほど得意ではありません。そこそこ美味しいものは作れるけれど、熱意がないのか、見栄…

リビングのリセットが続いている理由

[caption id="attachment_1960" align="alignnone" width="640"] StockSnap / Pixabay[/caption] 少し前に、リビングをリセットした話を書きました。 ときどき家のリビングをリセット - ゆたかにすっきり暮らす 季節のもの(扇風機)、しまえないものだっても…

もったいない、という気持ちがもったいない時もある

[caption id="attachment_1944" align="alignnone" width="640"] DSA / Pixabay[/caption] 昨日書いた、おうちTシャツですが、2枚新調したので、格落ちさせていたTシャツを処分することにしました。 左は買ったのが3年前でそれほど着ないうちに毛玉がひどく…

ダイエット2ヶ月、現状そして難しいなと思うこと

[caption id="attachment_1922" align="alignnone" width="640"] stevepb / Pixabay[/caption] 5月半ばからダイエットを始めて2か月経ちました。 さて、どうなったでしょう。 最初は公園を走って、DVDを買ってストレッチをする、できるだけ糖質を減らす、と…

最近のプラス10分掃除のなかみをちょっと

[caption id="attachment_1875" align="alignnone" width="640"] freephotocc / Pixabay[/caption] ウィークディは、ふだんのお掃除に10分のプラス掃除。 10分って短いようで結構長いんです。そんなちょっとしたお掃除でも、毎日続ければいろんな場所が少し…

有元葉子さんの言葉から思うこと

[caption id="attachment_1870" align="alignnone" width="640"] condesign / Pixabay[/caption] 3年も前の雑誌なのに、どうしても捨てられないものがあります。 ESSE 2013年6月号。「有元葉子さんのすっきり暮らし術」という特集があるんです。 同じように…

暑い夏をクーラーなしに過ごす工夫について考える

[caption id="attachment_1861" align="alignnone" width="640"] eak_kkk / Pixabay[/caption] 暑い。暑い、と書くともっと暑くなる気がします。今朝はちょっと過ごしやすいかな。 熱中症で倒れる方が多くなるこの時期、テレビでもクーラーを利用して、と呼…

当たり前な掃除のコツ

[caption id="attachment_1724" align="alignnone" width="640"] Unsplash / Pixabay[/caption] ずっとそこにものがあって、それが普通だからそれをどうにかしようとか思わなくなったりすることがあります。 それをどかして、他の場所に持って行くだけで掃除…

1年ぶりに洋服の枚数を数える

[caption id="attachment_1845" align="alignnone" width="640"] PublicDomainPictures / Pixabay[/caption] 昨日、洋服のことを書いていたら、持っている枚数のことが気になってきました。 前回、枚数を数えたのはいつだったかな、と見てみたら、去年の6月…

台所収納から3ヶ月使っていないものを出す

[caption id="attachment_1816" align="alignnone" width="640"] vuralyavas / Pixabay[/caption] 台所、好きですか。すっきりしてますか。モノであふれてると、それだけで居るのがいやになっちゃいますよね。 私も以前はそうでした、、、義母から受け継いだ…

1ヶ月に1回やりたい掃除(家事)

[caption id="attachment_1798" align="alignnone" width="640"] TanteTati / Pixabay[/caption] 最近お掃除の話ばかりですね。ふふ。 最近、お掃除のまとめみたいなものをほぼ日手帳に書いてます。 毎日のお掃除。 1週間に1回。 1ヶ月に1回。 書いてい…

やったら5分でできたこと

[caption id="attachment_1791" align="alignnone" width="640"] Pezibear / Pixabay[/caption] 掃除に気持ちが向いているときはいいのだけれど、そうじゃなくなると、ふだんの掃除以外やらなくなってしまうんです。 ほこりじゃ死なないって言うし、やりたい…

ときどき家のリビングをリセット

[caption id="attachment_1784" align="alignnone" width="640"] Pexels / Pixabay[/caption] 壁にぶち当たったり、なんか八方塞がりだったり、モヤモヤしたものがどよんとしていると、1日で1番長くいるリビングをリセットしたくなります。 家族と住んでいる…

ヨーグルトは牛乳から作って少し節約

[caption id="attachment_1779" align="alignnone" width="640"] dbreen / Pixabay[/caption] ダイエットを始めてから、毎朝必ずヨーグルトを食べてます。娘も食べるので、2人で消費していくと1日1個近く食べることになります。 最近あんまりヨーグルトが安…

この1年服を買ってなかった、、、

[caption id="attachment_1762" align="alignnone" width="640"] Couleur / Pixabay[/caption] 暑い。暑い。 急に暑くなりました。ビールが水のようになりました。 こんな暑い日には何を着よう、と洋服を眺めていて気づきました。 この1年、洋服を全く買って…

毎日やると、すっきりすること

[caption id="attachment_1734" align="alignnone" width="640"] quinntheislander / Pixabay[/caption] 単純に、毎日していることって、ごはんを食べる、とか、歯磨きをする、とかお風呂に入る、とか寝る、とか、毎日しないと生きていくのに困ったり、しな…

排水溝そうじとスポンジ洗濯のタイミング

[caption id="attachment_1724" align="alignnone" width="640"] Unsplash / Pixabay[/caption] 土日以外に、台所の排水溝のそうじを毎日するようになって数ヶ月。汚れたお皿を洗う前にウエスで拭き取ったり、油分をできるだけ流さないように気をつけたりし…

テーブルに何も置かないだけでもすっきり

[caption id="attachment_1690" align="alignnone" width="500"] By: shinji_w[/caption] 梅雨も最盛期?に入ってきました。これからまだ約1ヶ月後の梅雨明けまで、じめじめの続く日々です。 梅雨時期をさっぱり、すっきり暮らしたい。 あじさいが咲くこの季…

毎日シーツ、まくらカバーを替えてみて(10日間)の感想

[caption id="attachment_1666" align="alignnone" width="500"] By: Caroline[/caption] 今日のタイトルで、すぐぴんときた方は、こんまりさんにはまっていますね、、、、ふふふ。 毎日がときめく片づけの魔法posted with ヨメレバ近藤麻理恵 サンマーク出…

いつも習慣化できない掃除に再挑戦

[caption id="attachment_1653" align="alignnone" width="640"] Life-Of-Pix / Pixabay[/caption] 家事には際限がなく、お掃除にもキリがないですね、、、 どうにも掃除に気持ちが入らない、以前はちゃんと計画してたんですよ。曜日で決めたりして。その頃…

ダイエット1ヶ月経過

[caption id="attachment_1624" align="alignnone" width="500"] By: Minoru Nitta[/caption] ダイエットとひとくちで言っても、何を目指すのかによってやることが変わってくるなあ、、、、とおぼろげに思うようになったのが、数日前に友人とのLINEでのやり…

たかが5分、されど5分 の拭き掃除

[caption id="attachment_1575" align="alignnone" width="375"] By: Eric Grossnickle[/caption] いろんなブログを読んでいて、最近これは!と思ったのが、5分でふき掃除、という記事でした。(残念ながらどのブログかわからなくなってしまいました、、、)…

体重を落としたい

[caption id="attachment_1496" align="alignnone" width="500"] By: Moyan Brenn[/caption] お久しぶりです。ずいぶん時間が空いてしまいました。 なんだか身体が重いし、やる気も出ないし、でも食欲はあり過ぎるくらいあって、動かないくせに食べるので、…

からだが痛いとき、自分でゆるめよう

[caption id="attachment_1469" align="alignnone" width="500"] By: k4dordy[/caption] ここのところ、走りもしないし歩きにも行かないし身体を動かしたいと思えないし、でずっと身体がず~~~んと重い。 そのくせパソコン長時間見たりスマホでゲームした…

新しい水切りかご

[caption id="attachment_1449" align="alignnone" width="500"] By: Parker Knight[/caption] 今日は新しい水切りかごについて。 どんな水切りかごがいいかな~と1ヶ月くらい調べて考えてました。ラパーゼのかごがとてもキレイで使いやすそうで心が惹かれた…

水切りカゴその後

[caption id="attachment_1419" align="alignnone" width="500"] By: Jun OHWADA[/caption] お久しぶりです。ここのところ寒暖の差が激しいですね。体調崩されていませんか。 春がすぐそこにきてます。新しい季節。いいですね。 さて。食器洗いについて、ず…

心が落ち着かない理由は部屋にもあり

[caption id="attachment_1405" align="alignnone" width="640"] Life-Of-Pix / Pixabay[/caption] 1月から、いろいろなことが次々と起きました。疲れも溜まっていたと思います。先月の半ばあたりから、ど~んと身体が重くて気持ちも落ち着かず、精神的にも…

茶色いふきんバイバイ、白いふきん使ってみます

[caption id="attachment_1367" align="alignnone" width="500"] By: kate hiscock[/caption] 台所ふきんに、ずっとセリアの茶色いふきんを使ってます。 100円で3枚も入っていて、お得なんです。 茶色っていうのも気に入ってました。汚れを拭き取っても色が…

ミニマリストの斜め上行く「もたない男」は笑えてためにもなる

[caption id="attachment_1319" align="alignnone" width="640"] kaboompics / Pixabay[/caption] 前回の記事で本を読むのはどの場所がいちばんか、ブログ、Twitterへのコメントを頂きありがとうございました。 icon-book 電車の中 by ツルハナナスさん icon…

冷蔵庫のマヨネーズとケチャップ。ストレスなく収納

[caption id="attachment_1288" align="alignnone" width="640"] bapreston / Pixabay[/caption] 冷蔵庫の中身。いろんなものがぐちゃぐちゃと入ってます。特に調味料。 何種類もあって、いろんなカタチをしていて、なんだか収まりが悪いんですよね、、、 マ…

シンク下収納にお菓子の箱

[caption id="attachment_621" align="alignnone" width="640"] ingeborgkraka / Pixabay[/caption] ちょっと寒さが緩んでうれしいな、、、 あまりにも寒いとそうじってしたくなくてなくて、、、でもちょっと暖かいとやる気になったりするもんですね。 お菓…

ガス台・換気扇パネルそうじの頻度は?

[caption id="attachment_1227" align="alignnone" width="640"] nasircoolboy1 / Pixabay[/caption] ようやくお正月が終わってふだんの生活に戻って来た感じ、、、、? 大晦日、おせち料理を作り終えてガス台にお礼の気持ちを込め2015年最後の拭き掃除。あ…