こんにちは、あじさい（@hydrangea_11）です。 毎日寒いですね。 私は冷え性なのですが、今年こそは体温上げて基礎代謝をせめて落ちないようにしよう！と思ってるところです。 最近始めたのは生姜を食事に多々取り入れること。がんばろっと。 1月17日（月）…