おはようございます。 朝ドラに精神やられてかなりHP下がっております… が、ここのところ身体が軽い。 なぜか。 それはストレッチやってるから！ ほんとこれまでなんでやらなかったんだろ？？？？？ってくらいストレッチやヨガで身体がここまで軽く感じられ…