おはようございます。 8月に怪我をし、それが悪化、身体を動かしたいのに動かせない日々が続き、二か月後の10月にようやく筋トレ等始められました。 今回の私は以前とは違います！（3日坊主をし続けてきた人生） なんたって身体を動かしたくても動かせない日…