2021-08-31から1日間の記事一覧
おはようございます、あじさいです。 随分、身体の調子が戻ってきました。 でも、すぐに無理をしたら元の木阿弥。少しずつ身体を動かしていきます。 友人に、オススメを聞いてみました。その友人は同年代なんですが、もう3年間も筋トレを続けているとのこと…
おはようございます、あじさいです。 随分、身体の調子が戻ってきました。 でも、すぐに無理をしたら元の木阿弥。少しずつ身体を動かしていきます。 友人に、オススメを聞いてみました。その友人は同年代なんですが、もう3年間も筋トレを続けているとのこと…
