最近のプラス10分掃除のなかみをちょっと

[caption id=“attachment_1875” align=“alignnone” width=“640”] freephotocc / Pixabay[/caption]

ウィークディは、ふだんのお掃除に10分のプラス掃除。

10分って短いようで結構長いんです。そんなちょっとしたお掃除でも、毎日続ければいろんな場所が少しずつキレイになっていくものですねぇ。

・靴箱の新聞紙を新しいものに替えた・冷蔵庫の野菜室の新聞紙も替えた

2日目一部屋分の窓2枚　→次の日には雨、、、

3日目ガス台五徳

食器収納部分を拭いた

一部屋分の窓3枚

6日目冷蔵庫の冷蔵部分のポケットを洗い、棚を拭いた

7日目二部屋分のサッシの溝を拭いた

玄関の網戸洗い、三和土拭いた

8日目の玄関掃除は10分じゃ収まらなかったかも。

10分っていう区切り方がとても気持ちのハードルを下げてます。

なんでもそうだけれど、だらだら続くのって先が見えずツライです。大そうじにしてもそうだけど、どこからどこまでやってどうなったら終わりなの？ゴールなの？と、自分から見えない敵にしてしまってやる気が出ずに終わる、、、というパターンでした。

別に誰かと競争してるわけじゃないから、この10分掃除ができなくたってその日はおしまい。また次の日やればいいわけで、ゆるい掃除で少しずつでも、ああ、ここが汚い、見たくない、やりたくない、というような気持ちの澱を取り除いていけたらいいな。

そうして掃除が終わったら、上の写真のように珈琲飲みながらパソコン開いたり本読んだりしたいですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お越し下さり、ありがとうございました。

ダイエット2カ月経過。大変なのはモチベーション維持ですね、、、