いつも習慣化できない掃除に再挑戦 - ゆたかにすっきり暮らす

[caption id="attachment_1653" align="alignnone" width="640"] Life-Of-Pix / Pixabay[/caption]

家事には際限がなく、お掃除にもキリがないですね、、、

どうにも掃除に気持ちが入らない、以前はちゃんと計画してたんですよ。曜日で決めたりして。その頃の計画で唯一残っているのが、金曜日にガス台、換気扇のパネルのお掃除。他の計画はどこへ、、、

先日記事にした５分で拭き掃除。

ここに書いたこと、拭いた後の気持ち良さ、たった５分という時間、のおかげで、今日で１１日めになりました。(土日はやっていません）初めは真っ黒だったぞうきんも、あまり汚れなくなりました。

それから、こちらのブログ記事に励まされました。ありがとうございます。

習慣化することの難しさにはいつも悩まされていたのですが、なんだかすっきりしました。

特に、

・とにかくイヤでも毎日続けること

この部分がとても好きです。

掃除をいやだな～～～～と思っていると、ずっとそのイヤな気持ちを引きずってしまうんです。あそこが汚れてるな～、でもめんどくさいな～。窓が汚いな～、でもめんどくさいな～。

このくり返し。やらないからずっとずっと気分が晴れない。

だから、イヤでも続けること、ときっぱりはっきり自分に突きつけると、逃げ場がなくてやるもんなんですね。

そこで、この５分拭き掃除をもうちょっと発展させてみようと思いました。毎日のルーティン掃除に加えて、毎日のプラス１０分掃除。たった１０分！！！ネット見てたら１時間でも２時間でも過ぎるんだから、そこから１０分をプラス掃除へ～！！

そうそう、以前は掃除にのめり込みすぎて、毎日すんごい頑張ってやっていて、そして挫折したんでした、、、今度は短い時間で毎日！！(土日除く）を目指すことにします。

さて。計画しましょうっと♪

こちらのひつじさんの記事もとてもオススメです。本にも掲載されているそうです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お越し下さり、ありがとうございました。

大雨から一転、お天気になりました。シーツが風にゆらゆらしているのが好きです。