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習慣

毎日の習慣にしたいこと ~家計簿付け~

最近雑誌が読みたくてしょうがないのに、実年齢とまったく釣り合わない雑誌を本屋のカウンターに持っていくのが苦行に感じられて結局買えてません。

ひどい物忘れ、、、どうしたら忘れない?

[caption id="attachment_2744" align="alignnone" width="500"] By: Kiran Foster[/caption] 人間は忘れるからこそ生きていられるんだ、と常々思います。どんなにつらい別れでも、どんなにひどい痛みでも、時間が過ぎるとだんだん忘れていくのは生きていく…

続けたい習慣

[caption id="attachment_2661" align="alignnone" width="640"] condesign / Pixabay[/caption] 今までダイエットの記事をいくつか書いてますが、最近の報告を、、、 体重や体脂肪率を記し始め、ダイエットのようなものを始めたのは、5月16日。そこから明後…

シーツを洗う頻度

[caption id="attachment_959" align="alignnone" width="640"] condesign / Pixabay[/caption] こんまりさんの本に書いてあったこと。 毎日がときめく片づけの魔法posted with ヨメレバ近藤麻理恵 サンマーク出版 2014-01-08 AmazonKindle楽天ブックス シー…

毎日やるとすっきりすること 2

[caption id="attachment_2031" align="alignnone" width="640"] TanteTati / Pixabay[/caption] 毎日やるとすっきりすることをいろいろ考えてます。今日はこの記事の続きです。 毎日やると、すっきりすること - ゆたかにすっきり暮らす 上の記事では、お風…

リビングのリセットが続いている理由

[caption id="attachment_1960" align="alignnone" width="640"] StockSnap / Pixabay[/caption] 少し前に、リビングをリセットした話を書きました。 ときどき家のリビングをリセット - ゆたかにすっきり暮らす 季節のもの(扇風機)、しまえないものだっても…

最近のプラス10分掃除のなかみをちょっと

[caption id=“attachment_1875” align=“alignnone” width=“640”] freephotocc / Pixabay[/caption] ウィークディは、ふだんのお掃除に10分のプラス掃除。 10分って短いようで結構長いんです。そんなちょっとしたお掃除でも、毎日続ければいろんな場所が少し…

1ヶ月に1回やりたい掃除(家事)

[caption id="attachment_1798" align="alignnone" width="640"] TanteTati / Pixabay[/caption] 最近お掃除の話ばかりですね。ふふ。 最近、お掃除のまとめみたいなものをほぼ日手帳に書いてます。 毎日のお掃除。 1週間に1回。 1ヶ月に1回。 書いてい…

やったら5分でできたこと

[caption id="attachment_1791" align="alignnone" width="640"] Pezibear / Pixabay[/caption] 掃除に気持ちが向いているときはいいのだけれど、そうじゃなくなると、ふだんの掃除以外やらなくなってしまうんです。 ほこりじゃ死なないって言うし、やりたい…

毎日やると、すっきりすること

単純に、毎日していることって、ごはんを食べる、とか、歯磨きをする、とかお風呂に入る、とか寝る、とか、毎日しないと生きていくのに困ったり、しないと気持ち悪かったりすることで、わざわざやろう、と思わなくてもやってしまいます。(お仕事などはまた…

排水溝そうじとスポンジ洗濯のタイミング

[caption id="attachment_1724" align="alignnone" width="640"] Unsplash / Pixabay[/caption] 土日以外に、台所の排水溝のそうじを毎日するようになって数ヶ月。汚れたお皿を洗う前にウエスで拭き取ったり、油分をできるだけ流さないように気をつけたりし…

10秒、5分、10分。集中してみる

[caption id="attachment_1682" align="alignnone" width="640"] Unsplash / Pixabay[/caption] 目の前のことに集中することの大切さを最近感じます。 テレビにしても、スマホにしても、何かをしながら見る、聞く、話す、ということを普通にやってしまってい…

毎日シーツ、まくらカバーを替えてみて(10日間)の感想

今日のタイトルで、すぐぴんときた方は、こんまりさんにはまっていますね、、、 毎日がときめく片づけの魔法posted with ヨメレバ近藤麻理恵 サンマーク出版 2014-01-08 AmazonKindle楽天ブックス 以前、この本に書かれている、「シーツと枕カバーを毎日洗…

いつも習慣化できない掃除に再挑戦

[caption id="attachment_1653" align="alignnone" width="640"] Life-Of-Pix / Pixabay[/caption] 家事には際限がなく、お掃除にもキリがないですね、、、 どうにも掃除に気持ちが入らない、以前はちゃんと計画してたんですよ。曜日で決めたりして。その頃…

たかが5分、されど5分 の拭き掃除

[caption id="attachment_1575" align="alignnone" width="375"] By: Eric Grossnickle[/caption] いろんなブログを読んでいて、最近これは!と思ったのが、5分でふき掃除、という記事でした。(残念ながらどのブログかわからなくなってしまいました、、、)…

からだが痛いとき、自分でゆるめよう

[caption id="attachment_1469" align="alignnone" width="500"] By: k4dordy[/caption] ここのところ、走りもしないし歩きにも行かないし身体を動かしたいと思えないし、でずっと身体がず~~~んと重い。 そのくせパソコン長時間見たりスマホでゲームした…

安いものを求めていろんなお店に行ってたら疲弊した話

[caption id="attachment_1359" align="alignnone" width="500"] By: Dean Hochman[/caption] 自分が考えたことや書いたことって時間が経つと忘れてしまうものですね。 最近買い物の回数が多くなって食費がかさんでいると書きましたが、ずいぶん前に、自分で…

買い物回数が多いとなぜダメなのか

なんだかお正月以降、食費がかさんでるんです、、、1度緩んだお財布を引き締めるにはなかなかタイヘン。家計簿をよくよく眺めてみたら、先週なんて週5日買い物に行ってる!!! これはいかん。今日はこっちが10%引きの日だから、今日はこっちだわ。と、買…

ガス台・換気扇パネルそうじの頻度は?

[caption id="attachment_1227" align="alignnone" width="640"] nasircoolboy1 / Pixabay[/caption] ようやくお正月が終わってふだんの生活に戻って来た感じ、、、、? 大晦日、おせち料理を作り終えてガス台にお礼の気持ちを込め2015年最後の拭き掃除。あ…

毎日のおそうじの威力

[caption id="attachment_1077" align="alignnone" width="640"] jarmoluk / Pixabay[/caption] 大そうじと家のなかの整理片づけをやってます。ことし、大そうじをやっていて気づいたことがあります。当たり前のことなのですが。 毎日溜まる 毎日毎日使う場…

習慣の違いはこわくておもしろい

[caption id="attachment_430" align="alignnone" width="640"] bella67 / Pixabay[/caption] 義母が亡くなってちょうど4年になるんですが、ときどき思い出したりしています。 結婚したばかりのころ、自分の家と違う習慣を知ってびっくりしたことが結構あり…

家計簿どうしてますか

[caption id="attachment_390" align="alignnone" width="640"] PDPics / Pixabay[/caption] 家計簿。 ふらふらしてます。どんな家計簿がいいのか。 挫折した家計簿 今年の家計簿は大学ノートから市販のものへ - 旧 ゆたかにすっきり暮らす 今年の1月にこん…

買い物の回数、やっぱり減らしたい

cristinspriggs 皆さんは週にどれくらい買い物に出かけますか。働いている方はネットスーパーを活用されてたりもしますよね。ちょうど1年くらい前にこんな記事を書いていました。 買い物週5回から2回に減らすためにやったこと - 旧 ゆたかにすっきり暮らす…

ごはん後の洗い物をラクにする

皆さんはごはんのとき、お酒を飲みますか。 私は飲むんです。好きなんです。だから、食後の食器洗いがとっても憂鬱。食洗機はないし、自分で洗うしかない、、、 全部後から 振り返ってみると、ごはん作りのときにシンクにたくさん食器やお鍋があってもそのま…

長年の習慣を変えられるか ~洗った後のお皿を拭く~

David Kracht 新しい習慣を身につけるのにかかる日にちは21日、とか30日、とかいろんな考え方を目にしますが、実際は人それぞれだろうし、ほんとうに身につけたいと思えば、執念ですぐにもつけられるようにも思えます。 食器を洗ったあとのお皿をどうするか…